Si të përqendroheni
Blog
Si të përqendroheni
95% e njerëzve thonë se e kanë shumë të vështirë të përqendrohen
1. Vendoseni ushqimin në tryezë; glukoza e ndihmon trurin të përqendrohet.
2. Fikeni telefonin; shumica e telefonatave nuk janë urgjente.
3. Bleni një karrige të rehatshme; shefat e kanë një arsye pse nuk ulen në karrige të lira.
4. Matni kohën që ju duhet për të kryer një veprimtari.
5. Fikni gjithçka që nuk ju nevojitet.
6. Rehatohuni në tryezën tuaj të punës.
7. Vendosni kufjet, muzika klasike ose mungesa e muzikës janë gjëja më e mirë për t’u përqendruar.
8. Bëni një listë të shkurtër.
9. Vlerësojeni veten dhe shpërblejeni; nëse përqendroheni, duhet të ndiheni krenar.
10. Vendosni në një kornizë qëllimet dhe objektivat tuaja, dhe hidhuni një sy çdo mëngjes para se të shkoni në shkollë ose në punë.
11. Nëse keni, merreni me vete kafshën tuaj shtëpiake; ju ndihmon të përqendroheni.
Artikuj të përzgjedhur
10 Të famshëm me biblioteka madhështore
Meqenëse folëm para pak ditësh për bibliotekën e famshme të Lagerfeldit, vendosëm që t 'u tregojmë edh...
Po biblioteka e Karl Lagerfeldit?
Sot u nda nga jeta stilisti i famshëm Karl Lagerfeld. Lagerfeldi kohë më parë tërhoqi vëmendjen e publikut edhe me bi...
Po ti, e do apo e urren Lizën?
Nuk e mbaj mend moshën kur e kam lexuar "Lizën në botën e çudirave", por kam ende para syve çastin kur e tërhoqa...
Shkëmbimi i librave në SHBA
Në Shtetet e Bashkuara e në botë kanë filluar të vendosen nëpër rrugë kuti të vogla prej druri në...
Përse duhet ta mësojë fëmija programimin?
Programimi (kodimi) është një nga gjuhët më të përdorura në botë
Shkenca ...
Si të përqendroheni
95% e njerëzve thonë se e kanë shumë të vështirë të përqendrohen
1. Vendoseni ushqimin në...
Fëmijët që marrin dashuri, japin dashuri kur rriten
Gjatë kryerjes së këtij studimi, specialisti i shquar dhe autori i librave psikologjikë "bestseller", Dr. Tim Elmore, ka zbulua...
Ja përse fëmijët duhet të mësohen që të lexojnë libra që në moshë të vogël
Në një artikull të kohëve të fundit në Huffington Post renditen të mirat që përfitojnë f...